Un ghid excelent pentru drumețiile de iarnă

Drumețiile de iarnă sunt modalitatea perfectă de a vă bucura de peisajul frumos de iarnă și de a vă întoarce în formă după vacanță. Dacă aveți de gând să faceți drumeții într-o zonă cu zăpadă și frig, citiți ce nu trebuie să uitați.

Planificarea corectă

În timpul verii, nu este o problemă dacă mergeți mai târziu în drumeții. Soarele strălucește mai mult și chiar și în întuneric vă puteți întoarce cu ușurință de unde ați venit. Iarna este foarte periculos să vă deplasați pe terenuri înzăpezite și înghețate, pe întuneric. În plus, lumina este destul de rară, deci asigurați-vă că vă planificați drumeția corect.

Ridicați-vă și planificați-vă traseul, astfel încât să vă puteți întoarce cât timp este iluminat. De asemenea, luați în considerare pauzele și opririle neașteptate. Nu planificați drumeții foarte lungi pe care nu le veți putea finaliza. Țineți cont de starea dvs. și nu uitați de oamenii care vă însoțesc. Poate că nu au același ritm ca dvs..

Stratificare și nu subestimați capriciile vremii

Îmbrăcămintea adecvată este esențială. Cu siguranță ar trebui să vă îmbrăcați corect și să nu subestimați iarna, mai ales dacă mergeți la altitudini mai mari. Ideală este lenjeria termică care nu transmite căldură și, în același timp, lasă umezeala să iasă.

Nu uitați de umiditate, zăpadă, îngheț și vânt. Mai multe straturi de îmbrăcăminte atât în partea superioară, cât și în partea inferioară a corpului sunt importante. Ar trebui să vă acoperiți cu ceva impermeabil și rezistent la vânt. Investiți într-o jachetă de iarnă adecvată. Pentru bărbați, este potrivită vesta PENTAGON ARTAXES cu o coloană de apă de 8.000 mm, trei straturi și buzunare în care puneți tot ce aveți nevoie. Pentru doamne, vă recomandăm jachetele de iarnă NAVAHOO , care vă atrage nu numai cu caracterul practic, ci și cu un design frumos.

Pantofii potriviți

Pantofii robusti care fixează ferm piciorul și glezna sunt primul pas împotriva rănilor nedorite. Când alegeți pantofi pentru o excursie de iarnă, țineți cont de câteva lucruri:

• confort
• manopera de calitate
• rezistenți la apă și vânt
• în mod ideal, un număr mai mare pentru o mai bună circulație a sângelui în picioare și pentru nevoile de stratificare

Ce să luați în rucsac

Primul pas este cu siguranță un rucsac potrivit. Îl alegeți în funcție de ruta planificată. Pentru o excursie mai scurtă și mai puțin solicitantă, aveți nevoie de un rucsac mai mic, de exemplu un rucsac de 15 litri de la MFH RECON .

Pentru aventurierii pe distanțe lungi, există o varietate de rucsaci cu un volum de peste 50 de litri , în care puteți împacheta tot ce aveți nevoie și multe altele.

Dar ce să împachetați în rucsacuri? Iată o scurtă prezentare generală a ceea ce nu ar trebui să lipsească din niciunul:

• șosete de rezervă, mănuși, o pălărie și un tricou în cazul în care ceea ce purtați se udă
• hartă (hârtie sau pe telefon)
• lanternă sau altă sursă de lumină
• telefon
• trusă de prim ajutor
• ochelari de soare și protecție solară (nu vă lăsați păcăliți de iarnă, soarele în zonele montane este puternic ca în vacanța de vară)
• fluier (în cazul în care trebuie să atragi atenția asupra dvs.)

Alimente și lichide pentru o drumeție plină de energie

Pe lângă echipamentul necesar, nu uitați să puneți gustări nutritive în rucsac. Ceai dulce sau cafea într-un termos și ambalați o masă plină de carbohidrați care vă vor oferi energie aproape imediat. Așadar, asigurați-vă că ajungeți la sandvișurile sau batoanele cu proteine preferate.

Sfat pentru iarna intensă: Alegeți sticlele care au gâtul mai lat pentru a preveni posibila înghețare dacă vă aflați într-un loc în care este foarte frig.

Odată ce știți cum să mergeți echipați pentru iarnă, nu avem altă opțiune decât să vă dorim multă distracție, vederi superbe și vreme bună.